{"id":175118,"date":"2026-07-23T13:05:43","date_gmt":"2026-07-23T13:05:43","guid":{"rendered":"https:\/\/sumfinity.com\/?p=175118"},"modified":"2026-08-28T15:13:03","modified_gmt":"2026-08-28T15:13:03","slug":"dolomiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sumfinity.com\/it\/travel\/dolomiti\/","title":{"rendered":"Dolomiti"},"content":{"rendered":"<p>Le Dolomiti sono una catena montuosa delle Alpi settentrionali italiane, che si estende tra l\u2019Alto Adige, il Trentino e la provincia di Belluno, con 18 vette che superano i 3.000 metri. La roccia chiara che d\u00e0 loro il colore e il nome era in origine un atollo tropicale circa 230 milioni di anni fa, e l\u2019intera catena \u00e8 stata inserita nella lista del Patrimonio Mondiale dell\u2019UNESCO nel 2009. Le principali citt\u00e0 di accesso pi\u00f9 vicine sono Venezia e Innsbruck, entrambe a circa due ore dal cuore della catena.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Misurina-Civetta-Mountain-football-pitch-Dolomites-Italy-daylight.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-slideshow=\"travel-guide\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Misurina-Civetta-Mountain-football-pitch-Dolomites-Italy-daylight.jpg\" alt=\"Misurina in the Dolomites - an evening view of Civetta Mountain and\u2026 a football pitch!\" \/><\/a><figcaption>Misurina &#8211; Il Monte Civetta e\u2026 un campo da calcio! | Dolomiti, Italia<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Lago di Braies<\/h2>\n<p>Il Lago di Braies \u00e8 probabilmente il lago pi\u00f9 famoso delle Dolomiti, formatosi dove una frana ha sbarrato il corso del fiume Braies. Di giorno, la gente si accalca lungo la riva e fa la fila per salire sulle barche a remi di legno. Vieni di sera e la situazione si ribalta: le barche sono ormeggiate in fila e puoi sederti da solo a guardare <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/foto\/italia-it\/dolomiti-it\/braies-lake\/\">la rimessa e l\u2019acqua calma color smeraldo<\/a>, mentre l\u2019ultima luce si riflette sulla parete rocciosa alle tue spalle.<\/p>\n<p>Le leggende qui fanno parte del paesaggio. Una narra che, con la luna piena, le montagne alle spalle del lago aprano un varco segreto verso gli inferi. Su una riva deserta di sera, con l\u2019acqua che riflette un\u2019immagine perfetta, la storia non sembra affatto inverosimile.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Braies-Lake-Dolomites-Italy-evening-mountains.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-slideshow=\"travel-guide\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Braies-Lake-Dolomites-Italy-evening-mountains.jpg\" alt=\"Evening at Braies Lake in the Dolomites, Italy\" \/><\/a><figcaption>Lago di Braies | Dolomiti, Italia<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Misurina<\/h2>\n<p>Misurina si trova a 1.754 metri e la prima cosa che noti \u00e8 l\u2019aria: ai dintorni del lago vengono tradizionalmente attribuite propriet\u00e0 curative per le malattie respiratorie e ancora oggi qui opera un centro di cura. Ci \u00e8 voluto un po\u2019 per abituarci a respirare a quell\u2019altitudine; il panorama non aiutava certo.<\/p>\n<p>Secondo la leggenda, il lago \u00e8 nato dalle lacrime del re gigante Sorapiss, che si trasform\u00f2 in una montagna per salvare sua figlia Misurina e pianse quando lei gli cadde dalle braccia. Al posto dei giganti, abbiamo trovato <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/foto\/italia-it\/dolomiti-it\/lago-di-misurina\/\">il lago che rifletteva perfettamente il paese e le scogliere<\/a>. Ogni passeggiata in giro per il paese offriva una composizione diversa, perch\u00e9 le montagne ti circondano da ogni parte.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Misurina-Lake-Dolomites-Italy-mountain-reflections.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-slideshow=\"travel-guide\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Misurina-Lake-Dolomites-Italy-mountain-reflections.jpg\" alt=\"Misurina Lake with mountain reflections in the Dolomites, Italy.\" \/><\/a><figcaption>Lago di Misurina | Dolomiti, Italia<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Un campo da calcio a 1.754 metri<\/h2>\n<p>L\u2019immagine che mi \u00e8 rimasta impressa di Misurina non era il lago. Uscendo dal paese in direzione del centro di cura, dopo aver superato un piccolo monastero, siamo arrivati a un prato aperto con due pali da calcio consumati dal tempo che spuntavano dall\u2019erba, e dietro di essi una parete a strapiombo di roccia dolomitica con le nuvole che si riversavano sulle sue cime.<\/p>\n<p>Un <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/foto\/italia-it\/dolomiti-it\/misurina-it\/\">campo da calcio ai piedi delle montagne<\/a>, a un\u2019altitudine tale che gi\u00e0 solo camminando sentivamo l\u2019aria rarefatta. Giocare una partita intera quass\u00f9 deve essere un allenamento a s\u00e9 stante; come si dice, muoversi a queste altitudini rafforza il corpo. Non avrei mai immaginato che un fondovalle cos\u00ec panoramico potesse essere usato per qualcosa di cos\u00ec banale, ed \u00e8 proprio per questo che la foto funziona.<\/p>\n<h2>Santa Maddalena e il Gruppo delle Odle<\/h2>\n<p>Era da tanto che volevo fotografare la chiesa di Santa Maddalena in Val di Funes con le cime frastagliate delle Odle sullo sfondo, illuminate dalla luce calda del sole al tramonto. La sera in cui finalmente siamo saliti sulla collina sopra il paese, per\u00f2, \u00e8 arrivato un temporale. Siamo rimasti l\u00ec mentre <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/foto\/italia-it\/dolomiti-it\/dolomiti2\/\">la luce del temporale si rifletteva sulla chiesa e sulle guglie<\/a>, con un raggio di sole che squarciava le nuvole scure illuminando il campanile. Poi ci siamo inzuppati; la pioggia sulle Dolomiti \u00e8 forte e non fa sconti.<\/p>\n<p>Guardando la foto adesso, \u00e8 stato meglio che il sogno della serata soleggiata sia andato in fumo. All\u2019inizio di giugno abbiamo avuto il paese tutto per noi, in un posto che mi aspettavo di condividere con una fila di treppiedi.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Santa-Maddalena-and-Odle-Mountain-Group-Dolomites-Italy-cloudy.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-slideshow=\"travel-guide\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Santa-Maddalena-and-Odle-Mountain-Group-Dolomites-Italy-cloudy.jpg\" alt=\"Santa Maddalena Church with Odle Mountain Group in the background. Summer in Italy.\" \/><\/a><figcaption>Santa Maddalena e il Gruppo delle Odle | Dolomiti, Italia<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Picco di Vallandro<\/h2>\n<p>La cosa pi\u00f9 bella di guidare tra le Dolomiti \u00e8 che il percorso supera sempre la destinazione. Sulla strada per il Lago di Braies, alla nostra sinistra si \u00e8 aperta una valle: prati in fiore, un sentiero di ghiaia, vecchie baite di legno e la piramide spoglia del <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/foto\/italia-it\/dolomiti-it\/picco-di-vallandro-it\/\">Picco di Vallandro che svettava sul prato<\/a>, chiamato D\u00fcrrenstein sul versante tedesco della mappa.<\/p>\n<p>Ci siamo fermati, abbiamo seguito il sentiero attraverso il prato e ci siamo chiesti cosa fossero quelle baite sparse, troppo lontane da qualsiasi pista da sci per servirne una; molto probabilmente sono vecchi fienili, di quelli che costellano ogni prato coltivato in Alto Adige. Il programma della giornata \u00e8 cambiato per mezz\u2019ora, e alla fine la deviazione ha avuto la meglio sulla destinazione.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Picco-di-Vallandro-Dolomites-South-Tirol-Italy-sunny.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-slideshow=\"travel-guide\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Picco-di-Vallandro-Dolomites-South-Tirol-Italy-sunny.jpg\" alt=\"A meadow in front of Picco di Vallandro in the Dolomites in South Tirol, Italy\" \/><\/a><figcaption>Picco di Vallandro | Dolomiti, Italia<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Lago di Antholz<\/h2>\n<p>L\u2019Antholzer See, il terzo lago pi\u00f9 grande dell\u2019Alto Adige, si trova a 1.642 metri vicino al confine con l\u2019Austria: una distesa turchese incorniciata da pendii boscosi. La leggenda narra che un tempo qui sorgessero tre fattorie prospere, i cui proprietari respinsero un mendicante; la sua maledizione inond\u00f2 i campi tre giorni dopo e da allora il lago li ricopre.<\/p>\n<p>Siamo arrivati sotto la pioggia, il che ha risolto la questione del bagno e delle escursioni su montagne che non conoscevamo. Cos\u00ec, da una piattaforma panoramica in legno, ho scattato <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/foto\/italia-it\/dolomiti-it\/lago-di-anterselva\/\">una foto a lunga esposizione sull\u2019acqua turchese<\/a>, con le nuvole che solcavano le creste. La passeggiata intorno al lago \u00e8 rimasta nella lista delle cose da fare, ed \u00e8 un motivo in pi\u00f9 per cui le Dolomiti non mancano mai in nessuna delle nostre liste.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Antholz-Lake-South-Tyrol-Dolomites-Italy-summer.jpg\" data-elementor-open-lightbox=\"yes\" data-elementor-lightbox-slideshow=\"travel-guide\"><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Antholz-Lake-South-Tyrol-Dolomites-Italy-summer.jpg\" alt=\"South Tyrol, Antholz Lake in the Dolomites in Italy in the Summer\" \/><\/a><figcaption>Alto Adige, Lago di Anterselva nelle Dolomiti in Italia d\u2019estate<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Quando visitare le Dolomiti<\/h2>\n<p>L\u2019inizio di giugno ci ha sorpreso: il pascolo era quasi deserto, i prati erano in piena fioritura e il tempo cambiava in un batter d\u2019occhio, passando dal sole ai temporali nel giro di un\u2019ora. Luglio e agosto portano sentieri stabili e le folle pi\u00f9 numerose dell\u2019anno, specialmente al Lago di Braies, dove le prime ore del mattino e la sera sono i momenti pi\u00f9 tranquilli. L\u2019autunno tinge d\u2019oro i larici; l\u2019inverno trasforma la regione in un paradiso sciistico.<\/p>\n<p>Qualunque sia la stagione, preparati a un tempo che cambia in un attimo. Una volta ci siamo ritrovati fradici, un\u2019altra volta la pioggia ci ha costretti a interrompere un\u2019escursione, e proprio in quelle condizioni sono scatti le due foto pi\u00f9 belle del viaggio.<\/p>\n<h2>Fotografare le Dolomiti<\/h2>\n<p>Le Dolomiti ricompensano la pazienza con il tempo giusto e la voglia di fermare la macchina. La tempesta a Santa Maddalena, la serata tranquilla a Braies, il prato scoperto per caso sotto il Picco di Vallandro: niente di tutto ci\u00f2 era previsto, eppure tutto ha superato ogni aspettativa. Ogni valle nasconde una leggenda, e le didascalie si scrivono da sole.<\/p>\n<p>L\u2019inserimento<a href=\"https:\/\/whc.unesco.org\/en\/list\/1237\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> nella lista del Patrimonio Mondiale del 2009<\/a> comprende nove sistemi montuosi, e anche un breve viaggio ne tocca diversi senza sforzo; le distanze sono brevi e i passi che li collegano fanno parte dello spettacolo. La catena si abbina naturalmente alle citt\u00e0 sottostanti: siamo saliti in auto dalla pianura con <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/travel\/verona\/\">la guida completa <\/a>di <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/travel\/verona\/\">Verona<\/a>, e la laguna della <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/travel\/qatar-2\/\">guida di Venezia<\/a> dista due ore dalle vette, con <a href=\"https:\/\/sumfinity.com\/it\/travel\/italia\/\">il resto d\u2019Italia<\/a> che si estende a ventaglio a sud di esse.<\/p>\n<style>\n.sumfinity-faq { margin: 24px 0; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item { border: 1px solid #e5e5e5; border-radius: 6px; margin-bottom: 10px; background: #fff; transition: box-shadow 0.15s ease; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item:hover { box-shadow: 0 1px 4px rgba(0,0,0,0.06); }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item summary { cursor: pointer; padding: 14px 44px 14px 18px; font-weight: 600; font-size: 1.02em; list-style: none; position: relative; user-select: none; outline: none; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item summary::-webkit-details-marker { display: none; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item summary::after { content: &quot;&quot;; position: absolute; right: 18px; top: 50%; width: 10px; height: 10px; border-right: 2px solid #888; border-bottom: 2px solid #888; transform: translateY(-70%) rotate(45deg); transition: transform 0.2s ease; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item[open] summary::after { transform: translateY(-30%) rotate(-135deg); }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item summary:hover { color: #000; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item[open] summary { border-bottom: 1px solid #eee; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item .faq-answer { padding: 14px 18px; margin: 0; line-height: 1.6; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item .faq-answer p { margin: 0 0 10px; }&lt;br \/&gt;\n.sumfinity-faq .faq-item .faq-answer p:last-child { margin-bottom: 0; }&lt;br \/&gt;\n<\/style>\n<h2>Domande frequenti<\/h2>\n<div class=\"sumfinity-faq\">\n<details id=\"where-are-the-dolomites-and-how-do-you-get-there\" class=\"faq-item wp-block-details\" open=\"\">\n<summary>Dove si trovano le Dolomiti e come ci si arriva?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Le Dolomiti si trovano nella parte nord-orientale delle Alpi italiane, tra l\u2019Alto Adige, il Trentino e la provincia di Belluno. Gli aeroporti pi\u00f9 vicini sono quelli di Venezia, Verona e Innsbruck, tutti a circa due ore di macchina dalla catena montuosa. L\u2019auto \u00e8 il mezzo pi\u00f9 pratico per arrivarci; i nodi ferroviari pi\u00f9 vicini sono Bolzano e Brunico, mentre a Cortina ci sono i collegamenti in autobus.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<details id=\"what-is-the-best-time-to-visit-the-dolomites\" class=\"faq-item wp-block-details\">\n<summary>Qual \u00e8 il periodo migliore per visitare le Dolomiti?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Giugno offre prati in fiore e pochi visitatori, con tempo instabile nel pomeriggio. Luglio e agosto hanno i sentieri pi\u00f9 sicuri e il maggior numero di persone. Fine settembre e ottobre regalano larici dorati e sentieri tranquilli. Da dicembre a marzo c\u2019\u00e8 la stagione sciistica. Per i fotografi, i mesi di bassa stagione sono i migliori.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details id=\"do-you-need-a-car-in-the-dolomites\" class=\"faq-item wp-block-details\">\n<summary>Ti serve un\u2019auto nelle Dolomiti?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>In effetti s\u00ec. Gli autobus collegano le citt\u00e0 principali e alcuni laghi durante la stagione turistica, ma il fascino di questa zona sta proprio nelle valli e nei passi tra una destinazione e l\u2019altra, oltre che nella libert\u00e0 di fermarti quando ti capita un panorama mozzafiato. Molti dei migliori scatti del nostro viaggio sono nati proprio da una sosta improvvisata lungo la strada.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details id=\"can-you-visit-lago-di-braies-without-crowds\" class=\"faq-item wp-block-details\">\n<summary>Si pu\u00f2 visitare il Lago di Braies senza la folla?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>S\u00ec, nelle ore di punta della giornata. A mezzogiorno d\u2019estate il parcheggio \u00e8 pieno e le rive affollate, e nelle ultime stagioni turistiche l\u2019accesso alla strada della valle \u00e8 stato regolato nelle ore di punta, quindi controlla le regole attuali prima di metterti in viaggio. La mattina presto e la sera, il lago si svuota e le barche restano ferme.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details id=\"can-you-swim-in-the-lakes-of-the-dolomites\" class=\"faq-item wp-block-details\">\n<summary>Si pu\u00f2 nuotare nei laghi delle Dolomiti?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>In generale, \u00e8 consentito nuotare nell\u2019Antholzer See e nella maggior parte dei laghi naturali, ma l\u2019acqua rimane fredda anche d\u2019estate; si tratta infatti di laghi alpini alimentati dall\u2019acqua di disgelo a oltre 1.400 metri di altitudine. Il Lago di Braies si apprezza meglio in barca a remi. Controlla sempre la segnaletica locale, poich\u00e9 le regole variano a seconda del lago.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<details id=\"why-are-the-dolomites-a-unesco-world-heritage-site\" class=\"faq-item wp-block-details\">\n<summary>Perch\u00e9 le Dolomiti sono un sito patrimonio mondiale dell\u2019UNESCO?<\/summary>\n<div class=\"faq-answer\">\n<p>Per la geologia e il paesaggio. La roccia dolomitica chiara \u00e8 ci\u00f2 che resta di un atollo tropicale di circa 230 milioni di anni fa, sollevatosi fino a formare 18 cime oltre i 3.000 metri, pareti a strapiombo e altipiani. Per queste caratteristiche, nel 2009 l\u2019UNESCO ha inserito nel Patrimonio Mondiale nove sistemi montuosi della catena.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Dove si trovano le Dolomiti e come ci si arriva?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Le Dolomiti si trovano nella parte nord-orientale delle Alpi italiane, tra l\u2019Alto Adige, il Trentino e la provincia di Belluno. Gli aeroporti pi\u00f9 vicini sono quelli di Venezia, Verona e Innsbruck, tutti a circa due ore di macchina dalla catena montuosa. 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